Kocaeli, son dönemde dünyayı kasıp kavuran padel tenisi çılgınlığını kesinlikle ıskalamadı. Kentte bu spora merak salanlar ya da denemek isteyenler için gayet modern ve donanımlı kortlar hizmet veriyor. Özellikle İzmit, Başiskele ve Kartepe’deki yeni nesil spor komplekslerinde veya tenis kulüplerinde bu sahaları rahatlıkla bulabilirsiniz.
Klasik tenise göre daha dar, cam duvarlarla çevrili bir alanda oynanan bu tempolu oyun, şehirdeki hareketli kitle arasında hızla popülerleşti. “Ekipmanım yok” ya da “Kuralları tam bilmiyorum” diye çekinmenize de hiç gerek yok. Çünkü tesislerin neredeyse tamamında raket kiralayabiliyor, hatta işi profesyonelce öğrenmek isterseniz hocalardan ders alabiliyorsunuz.
Padel Kortu Fiyatları Ne Kadar?
Arkadaşlarınızla gidip maç yapmak istediğinizde karşılaşacağınız maliyetler, tesisin konumuna, kapalı/açık olmasına ve seçtiğiniz saat dilimine (yoğun saatler/gündüz saatleri) göre değişir:
- Ortalama saatlik kort kirası: 600 TL ile 1.200 TL arasında değişmektedir.
- Kişi başı maliyet: Padel genellikle 4 kişiyle oynandığı için, kort ücreti bölündüğünde kişi başına yaklaşık 150 TL ile 300 TL arası bir tutar düşer.
- Ekipman (raket/top) kiralama: Çoğu tesiste raket başına saatlik 50 TL – 100 TL arası bir ücret alınır; bazı kulüplerde ise bu hizmet kort ücretine dahildir.
Padel Kaç Saat Sürer?
Standart bir padel maçı, setlerin gidişatına ve oyuncuların seviyesine bağlı olarak 1 ila 1,5 saat arasında sürer. Profesyonel turnuvalarda üç set üzerinden oynanan çekişmeli müsabakalar bazen 2 saati bulabilirken, hobi amaçlı oynayanlar için kort kiralama süreleri çoğunlukla 60 veya 90 dakika olarak tercih edilir. Oyunun dinamik yapısı ve topun etraftaki cam duvarlardan sekerek sürekli oyun içinde kalması, 1 saatlik bir dilimin bile sporcular için fazlasıyla yoğun ve tatmin edici bir kardiyo seansı olmasını sağlar.
1 Saat Padel Oynamak Kaç Kaloridir?
Padel, sürekli hareket ve yüksek tempo gerektiren bir spor olduğu için tam bir kalori düşmanıdır. Ortalama bir yoğunlukta 1 saat boyunca padel oynamak, kişinin vücut ağırlığına ve oyunun sertliğine bağlı olarak yaklaşık 500 ile 700 kalori harcatır. Maç boyunca yapılan ani deparlar, yön değiştirmeler, sıçramalar ve ardı arkası kesilmeyen raket vuruşları nabzı sürekli yüksek tuttuğu için yağ yakımını maksimum seviyeye çıkarır. Hem çok eğlenip hem de zamanın nasıl geçtiğini anlamadan bu denli yüksek enerji tüketmek, formu korumak için harika bir yöntemdir.
Padel mi Daha Zor Tenis mi?
Öğrenme eğrisi ve spora ilk adım atma aşaması düşünüldüğünde tenis, padelden çok daha zordur. Teniste doğru vuruş tekniğini oturtmak, devasa kortu doğru adımlarla kapatmak ve topu oyun alanında tutabilmek ciddi bir kas hafızası ve aylar süren düzenli pratik gerektirir.
Padel ise başlangıç seviyesindeki oyunculara karşı oldukça hoşgörülüdür. Kortun küçüklüğü, raketlerin ipsiz ve kısa yapısı sayesinde kontrolü kolaydır ve en önemlisi kaçırdığınızı düşündüğünüz toplar arkadaki camdan sekip size ikinci bir şans tanır. İş profesyonelliğe ve taktiksel derinliğe geldiğinde her iki sporun da zorlukları büyüktür ancak yeni başlayan birinin hemen keyif alıp ralli yapabilmesi açısından padel çok daha kolay ve erişilebilirdir.
Padel Tek Kişi Oynanır mı?
Padel, resmi kuralları ve oyunun doğası gereği aslında çiftler oyunu (2’ye 2) olarak tasarlanmıştır ve standart turnuva kortları 4 kişinin oynamasına uygun boyutlardadır. Bununla birlikte, dünyada iki kişinin (1’e 1) karşılıklı oynaması için özel olarak tasarlanmış, daha dar ölçülere sahip “tekler” (singles) padel kortları da mevcuttur ancak bunlar nadir bulunur.
Standart bir kortta tek başınıza veya iki kişi olarak oynamak isterseniz, teknik vuruşları geliştirmek ya da antrenman yapmak amacıyla sahaya çıkabilirsiniz. Fakat kort geniş kalacağı için oyunun o bildiğimiz dinamik, taktiksel ve hızlı ruhunu tam olarak yakalayamazsınız. Dolayısıyla, padelden maksimum keyfi almak için her zaman 4 kişiyle oynamak en idealidir.
Padel Oynarken Ne Giyilir?
Padel oynarken yüksek tempo ve ani yön değiştirmeler yoğun olacağından, hareket özgürlüğünüzü kısıtlamayacak ve teri dışarı atacak hafif, nefes alabilir spor kıyafetleri tercih edilmelidir. Genelde erkek oyuncular teknik spor şortları ve fonksiyonel tişörtleri, kadın oyuncular ise hareket kolaylığı sağlayan tenis eteklerini, şortlarını veya spor elbiselerini seçerler.
Kıyafetten çok daha kritik olan asıl unsur ise ayakkabı seçimidir; padel kortlarının zeminindeki suni çim üzerinde ince bir kum tabakası bulunur. Bu yüzden kayıp sakatlanmaları önlemek adına, zemini iyi kavrayan özel padel ayakkabıları veya balıksırtı taban yapısına sahip tenis (clay/toprak saha) ayakkabıları giyilmesi zorunludur.
Bu haber Haber Kocaeli özel içeriğidir. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında korunmaktadır. Kaynak gösterilerek dahi olsa haberin tamamı veya bir kısmı, yazılı izin alınmaksızın kullanılamaz, başka mecralarda yayınlanamaz.
